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by らくなちゅらる

10/26・10/30開催●はじめてのピラティス

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開催日時:10/26(金) 10:00-11:00 / 10/30(火) 10:00-11:00
※ご都合の良い日をお選び下さい。
料金:無料

心と体のバランスを整えて、美しい体や姿勢がつくれると言われるピラティス。引き締め効果の高いエクササイズに楽しくチャレンジしましょう。体が硬くてもOKです!

■持ち物
動きやすい服装でご参加下さい(マイマット持参可)

※参加費無料・予約優先

■講師
清水せつ子
Body Art Science International USA認定マットピラティスインストラクター

ご予約はこちら>>>
# by prema-shop | 2012-10-01 17:47 | ワークショップなどのお知らせ

10/25開催●アートセラピー~パステルアート~

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開催日時:10/25(木) 10:30-13:00
料金:250円(※材料代となります。お支払いは当日お願いいたします。)

パステルを使ったアートセラピーです。まるや動物など好きな絵柄を紙にあて、粉にしたパステルで、指でくるくると色をのせていきます。
色を塗るだけで、素敵なアートになり、パステルの手ざわりが心を癒してくれます。
色や絵から気づく心理のお話もします。
簡単なワークですので、お子様も絵になじみのない方もどなたでも参加できます。

※予約優先・出入り自由

■講師
中村ちあき
アートセラピスト・インテリアコーディネーター・2級建築士色彩心理をベースに、親子で楽しむアートワーク、心が元気になるアートセラピー・色でわかるコミュニケーションのワークショップをしています。
小さい家作りやランチョンマットのお絵かき、指でくるくるパステルで色を塗るパステルアートなど、絵や色から気づく心のお話、色彩心理を使った快適な生活空間作りのアドバイスもしています。

ご予約はこちら>>>
# by prema-shop | 2012-10-01 17:42 | ワークショップなどのお知らせ

10/25開催●フラワーアレンジメント

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開催日時:10/25(木) 10:00-12:00

色とりどりの実や秋らしい色合いの花材を合わせた、季節感あふれる素敵なアレンジメントを楽しんでみませんか。

※要予約

■講師
渡邊みき
京都・滋賀でフラワーアレンジメント教室を展開するフロー・デ・リーのインストラクター。フラワーアレンジメント・フラワーセラピー・カラーセラピーなど心と体に心地良い講座や資格取得講座を開催しています。

料金:2100円
※材料代となります。お支払いは当日お願いいたします。
※10/18以降のキャンセルは承ることができません(お花代のご負担をお願いいたします)。
申し込み〆切日:10/22

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# by prema-shop | 2012-10-01 17:35 | ワークショップなどのお知らせ

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